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분노표현 ...

' 분(화)을 풀면 인생이 풀린다 ' ?라는 말이 있듯이, 분노는 우리에게 치명적인 상처를 주고 있답니다. 우리들 마음 속에는 엄청나게 많은 감정들이 들어 있는데요
그 중에 다스리기 힘든 게 '분노‘ 입니다.

보복운전 등과 같이 최근 분노를 이기지 못해 일어난 사건들이 있었지요??
분노의 에너지는 한번 불이 붙으면 끝까지 전소 해버리는 성질을 가지고 있기 때문에, 조절을 하지 못한다면 우리가 받은 상처, 마음 등도 한줌 재로 변하게 되겠죠!
요즘 21세기에 살아가는 우리에게는 분노를 조절하지 못하면 크나큰 손실입니다.

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