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트라우마 ...


트라우마(PTSD:외상후 스트레스장애)는 어떤 사건 당시에 받았던 강력한 충격이 정신 건강에 영향을 미쳤고 그 상황이나 분위기, 이미지가 반복될 때
사건 당시의 감정을 그대로 느끼게 되는 것입니다.

따라서, 트라우마는 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 정신적으로 강한 충격을 받을 만한 사건 후 이것을 방치하면 트라우마로 발전할 가능성이 높아집니다.
전문가의 도움을 받아 인지 치료, 노출 치료 등을 하게되면 어느 정도 극복할 수 있습니다.

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